Für wen?
Die Gruppe ist passend für Sie, wenn sie schon mehrfach Depressionen hatten. Außerdem ist ein Kriterium, dass Sie oft in zwischenmenschlichen Situationen Schwierigkeiten bemerken. Das Angebot richtet sich an gesetzlich Versicherte.
Wie ist der Ablauf?
Gruppenleitung: Björn Bell. Die Gruppe findet wöchentlich mittwochs um 17:00 statt. Sie umfasst 15 Termine à 100 Minuten Beginn des aktuellen Durchlaufs ist voraussichtlich März 2021. Sie findet in Kooperation mit dem Institut für Verhaltenstherapie statt.
Worum geht's?
Wenn Depressionen mehrfach auftreten, gibt es oft auch eine zwischenmenschliche Komponente: Betroffenen fällt es z.B. schwer, ihre Gefühle zu zeigen, Grenzen zu setzen oder Hilfe anzunehmen. In der Gruppe werden genau diese Fähigkeiten reflektiert und trainiert. Der Schwerpunkt liegt also besonders auf dem Training des zwischenmenschlichen Verhaltens.
Wie teilehmen?
Melden Sie sich gern über das Kontaktformular. Es wird dann zwei Vorgespräche geben, um zu klären, ob die Gruppe für Sie passt und welche Ziele Sie mit der Therapie verfolgen möchten.
